山東蔬菜種子批發告訴你關于白菜的好處

　　首先對于我國的女性朋友們來說，多吃大白菜可以有效的預防乳腺癌，因為現代社會我們女性朋友們得乳腺癌的幾率在逐年上升，經�？茖W家研究大白菜中某些營養素可以有效預防乳腺癌。其次多吃大白菜可以護膚養顏，大白菜也是一種非常有效的美容蔬菜，愛美的妹妹們可以經常多吃大白菜。其次多吃大白菜可以護膚養顏，大白菜也是一種非常有效的美容蔬菜，愛美的妹妹們可以經常多吃大白菜。其次多吃大白菜可以護膚養顏，大白菜也是一種非常有效的美容蔬菜，愛美的妹妹們可以經常多吃大白菜。其次多吃大白菜可以護膚養顏，大白菜也是一種非常有效的美容蔬菜，愛美的妹妹們可以經常多吃大白菜。最后大白菜還有減肥的功效，多吃大白菜可以預防肥胖癥，它可以起到降低體內脂肪的堆積，降低膽固醇，降血糖等等功效，所以多吃大白菜對我們的身體是非常有好處的。

　　白菜含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素C等營養物質。味甘，性平，歸胃經。能通利腸胃，養胃和中，利小便�！妒澄锉静荨分兄^其能“主益元，補胃，悅顏色”，《本草省�！分姓f“利腸胃，安五臟，除煩熱，解酒毒，消食下氣，止嗽和中，久食令人肥健�！�

　　素C、維生素E，有菜中之王的美名，白菜微寒、性平，可通利腸胃、養胃生津、利尿通便、清熱解毒等等保健作用。